Телесный терапевт Марьяна Гордий

Помогаю вернуть спокойствие в тело, ясность в голову и больше ресурса в повседневной жизни через психология и остеопатию.

Офлайн-прием для женщин, которым нужно восстановиться, выдохнуть и почувствовать опору в себе.
Мягкая работа с телом и состоянием в моем кабинете.

Записаться на первую встречу

Когда тело уже устало ждать отдыха

Если вы постоянно устаете, чувствуете зажимы, тревожность, тяжесть в теле и раздражение, это не просто усталость.

У многих женщин это выглядит так:

нет сил, хотя внешне все нормально;
зажимы в шее, спине и голове;
ощущение постоянного внутреннего напряжения;
сложно расслабиться и выдохнуть;
хочется быть спокойной дома и с близкими, но ресурса не хватает.

Телесная терапия для вас, если

Этот прием для женщин, которым важно восстановиться физически и эмоционально — мягко, бережно и без насилия над собой.

Живете в режиме многозадачности и постоянной нагрузки.

Чувствуете зажимы, тяжесть, скованность в теле.

Внутренний фон тревожный, сложно расслабиться и выспаться.

Хочется вернуть спокойствие, ресурс и легкость.

Много отдаёте семье, работе, дому, а на себя почти не остается.

Ищете формат, где можно выдохнуть и получить бережную поддержку.

Целостный взгляд на тело и самочувствие

Остеопатический подход — это понимание организма как единой системы, в которой всё взаимосвязано: движение, состояние тканей, нагрузка и способность восстанавливаться.

Я работаю мягко, с учётом вашего состояния, истории тела и того темпа, который комфортен именно вам.
Моё психологическое образование дополняет остеопатический подход и помогает мне видеть не только телесный запрос, но и жизненный контекст человека: уровень нагрузки, отдых, стресс, эмоциональное напряжение, привычку игнорировать усталость и собственные границы.
Это не значит, что телесные симптомы сводятся к психологии. Я не ищу «всё от нервов» и не смешиваю форматы работы без запроса. Но могу точнее слушать, бережнее выстраивать контакт и учитывать то, как человек проживает своё состояние.

Что меняется после приема

Мы не ждем мгновенного результата, а мягко возвращаем устойчивость и ресурс шаг за шагом.

Появляется больше энергии на дела, семью и себя.

Зажимы в шее, спине и голове становятся мягче.

Тревожность снижается, внутренний фон становится спокойнее.

Движения ощущаются свободнее, тело меньше устает.

Становится легче замечать своё состояние и заботиться о себе без чувства вины.

Почему телесная терапия и психологический подход дают результат

Я соединяю телесный и психологический подход, чтобы работать не только с симптомом, но и с тем, как тело удерживает напряжение.

Это помогает мягко снижать напряжение, возвращать контакт с телом и ощущение опоры.

Записаться на прием

Немного обо мне

Я работаю на стыке телесной терапии, психологии и заботы о состоянии женщины.

Для меня важно, чтобы работа была эффективной, бережной и безопасной.

Мой подход — это сочетание профессионального внимания, мягкости и уважения к вашему темпу.

Образование - когда и что закончила, у меня много детей, как я сама пришла в остеопатию? Почему я верю в этот подход и как он у меня в жизни применен.

Образование и квалификация

Мои дипломы, сертификаты и дополнительное обучение.

Почему мне можно доверять

Офлайн-прием в кабинете.
Бережная работа с учетом противопоказаний.
Индивидуальный подход.
Профессиональное внимание к запросу.
Пошаговый формат с видимой динамикой.

Как проходит встреча

Сеанс длится 1 час. На встречу лучше заложить дополнительно 15 минут с учетом запаса по времени.

На приеме:

беседа о вашем запросе и состоянии;
диагностика осанки и зон напряжения;
телесная работа с ключевыми зонами;
обратная связь и рекомендации по дальнейшим встречам.

Записаться на прием

5 сессий - понятный путь восстановления

Чтобы изменения были устойчивыми, лучше идти небольшим курсом, а не ограничиваться одной встречей.
Встречи рекомендуется проходить 1 раз в 7-10 дней.

1 встреча

знакомство, диагностика, первые шаги в работе с телом.

2-4 встречи

индивидуальный протокол, мягкое восстановление, отслеживание динамики.

5 встреча

завершение курса, подведение итогов, рекомендации по упражнениям и поддержке образа жизни.

Отзывы клиентов

Стоимость приема

Первичный прием — [цена].

Курс из 5 встреч — [цена].

Повторный прием — [цена].

Работаю по предварительной записи. Количество мест ограничено.

Записаться на прием

Когда формат не подойдет

Прием не заменяет экстренную медицинскую помощь и не подходит в ситуациях, требующих срочного врачебного вмешательства.

Если есть острое состояние, выраженная боль или серьезные противопоказания, сначала необходима консультация врача.

Вопросы и ответы

Сколько нужно встреч?

Обычно рекомендую курс из 5 встреч.

Можно ли прийти на один прием?

Да, можно. На первой встрече мы оценим состояние и подберем дальнейший формат.

Это больно?

Нет, работа строится мягко и бережно.

Что надеть?

Удобную одежду.

Где проходит прием

Прием проходит в кабинете по адресу: ул. Новослободская, дом 20.
Ниже карта и удобный маршрут.

Если вы давно живете в режиме напряжения и хотите наконец почувствовать опору в теле и спокойствие внутри, начните с первой встречи

Записаться на прием